经期能喝酸奶吗?酸奶能在经期喝吗?(2) 2021-06-06 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 其次,在月经期间,女性要注意,多喝一些温水,能够有助于排毒,对经期女性的代谢比较有好处。而且在经期的时候,女性还要注意保暖,不要着凉,如果长时间接触凉水,或者是受凉,容易造成女性经量减少,或者是有闭经的情况发生。另外,女性在来月经的时候,还要注意,不要过于疲累。特别是在现代工作节奏比较快、压力比较大的环境下,女性在经期一定要注意,不能熬夜,调节自己的情绪,放松一些,早睡早起,对身体更有益处。
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