中药黄精的作用，吃黄精有哪些好处？

日常生活中，有些人很喜欢养生，所以对中医药会有一定的了解，其中黄精就是很常见的一种药物。但是很多不怎么养生的人，并不是很了解黄精的功效和作用，以及黄精到底该怎么吃，还有黄精有什么好处。

很多人不会正确的应用黄精，黄精就不能起到它该有的作用，这就是物没有尽其用，所以了解黄精的功效和作用是很有必要的。

那么黄精的功效和作用是什么呢？

1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。

2、补肾的作用：黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。

3、润肺止咳：黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。