薄荷茶能天天喝吗？薄荷茶的作用有哪些？

许多人很喜欢香薄荷的味儿，饮茶也是这般，特别喜爱薄荷茶那类沁人肺腑的清凉味儿，尤其是在酷热夏季，喝上一杯薄荷茶，既散风排热，又清热去火。香薄荷不但是一种医治疾患的中药材，并且还具备多种多样健康养生作用。但是，香薄荷泡水喝也存有忌讳，香薄荷属性凉，不适合长期性食用，不然人体易出現虚冷的状况。

一、香薄荷茶的作用

薄荷茶茯苓功效辛凉，关键带有挥发油，具备散风排热，辟秽祛毒的作用。香薄荷泡水喝，具备健胃消食袪风及其清热去火等实际效果，可以合理的医治消化不良、腹泻、腹胀也有皮肤瘙痒等状况，还可以加速基础代谢，减少高血压及其防止心脏病。除此之外，香薄荷具备缓解疲劳也有缓解肌肉及其精神疼痛的实际效果。

二、薄荷茶能每天喝吗

香薄荷除开不能够很多服食以外，也最好是不必长期服用。这是由于假如我们长期服用了香薄荷，人体便会出現虚冷的状况，实际的症状表现为全身发热，而且出現咳嗽也有很多出汗的病症。平时在服食香薄荷时一定要适当，每人食用量最好是不必超出2mg/kg休重，那样才对人体是最好是的。

三、香薄荷泡水喝的忌讳

1.香薄荷可降低孕妇的奶水量，具备一定的刺激，不适合给哺乳期间、怀孕期间的女士、小孩子应用。