脂肪粒是怎么形成的 脂肪粒怎么去掉(5)

三、选择适合自己肌肤的护肤品。首先要判断自己是深肤质，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。如果不太会选，就选择保湿补水的，或者内含成分有水杨酸的产品，这些对消除脂肪粒都有帮助。

四、多吃蔬菜水果，多喝水。避开辛辣重口味，尤其是油腻的食物，如果避免不了的话，一定要多喝水来稀释油份，保持清爽的肠胃，让肌肤通透呼吸顺畅。
了解了脂肪粒的成因，能有效规避，平时的饮食注意，都能有效的防止脂肪粒的发生。