阴道干涩怎么办？这几种方法可以改善

阴道干涩夫妻性生活不和谐的原因之一，在性交的时候，女人的阴道很干，而使得性生活无法继续，通常都是会影响到夫妻的感情的，阴道干涩和很多方面都是有关系的，关系最为密切的要数生活环境了。那么阴道干涩怎么办？今天时尚女人网小编就给大家分享解决办法。

阴道干涩怎么办方法一：平衡体内分泌，女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。