妊娠纹怎么消除，食用含有胶原蛋白的食物！(3)

妊娠纹怎么消除5、适当运动。

长了妊娠纹也可以用过适当的运动来缓解妊娠纹颜色的变化，运动虽然不能去除妊娠纹，但是可以调节皮肤的弹性来淡化妊娠纹，而且还有利于胎儿的发育。

妊娠纹怎么消除6、鸡蛋清能清热解毒，可以促进组织生长，收紧皮肤等作用，可以消除或者缓解妊娠纹。

方法：将患处洗净，把鸡蛋清敷在患处，按摩十分钟，然后再等几分钟，擦干净。

妊娠纹怎么消除7、黄豆猪脚除妊娠纹。

黄豆猪脚含有大量的胶原蛋白，可以帮助皮下组织恢复，刚好在做月子的时候可以补一补，起下奶的作用，不过产后一周后才能吃，这样才有利于恶露的排除，产后一周吃油腻对恶露排除是有影响的。

妊娠纹怎么消除8、利用现代科技消除妊娠纹。