手脚冰凉吃什么好，三鲜母鸡汤！(3)

手脚冰凉吃什么好4、汽锅鸡

汽锅鸡里一般都会放入枸杞、山药等食材，可以补充身体肝肾，起到调理体质的作用，对身体的冰凉问题，有着挺不错的疗效。

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手脚冰凉吃什么好5、萝卜汤

萝卜在冬天食用，功效堪比人参，萝卜是有点热性的食物，对体寒导致的手脚发冷，关节发痛是很有帮助的，长期喝，可以改善这种病症，减轻病痛。

手脚冰凉吃什么好？手脚冰凉实际上是脾虚的表现，所以，我们要从饮食上调节它，吃一些对脾胃有好处的食物，达到养胃补脾的功效！