牙肉肿痛怎么办，可自治疗法和外治疗法！(4)

牙肉肿痛怎么办6、自疗注意事项 

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。 

2、发现蛀牙，及时治疗。 

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。 

5、忌酒及热性动火食品。 

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。 

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。 

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

牙肉肿痛怎么办？可分为几种治疗方法，自治，饮食治疗，去医院治疗，这要根据自己的实际情况而定，如果不是很严重的话可以自己治疗，可是如果太严重的话就一定要去医院治疗了！