口腔溃疡怎么治，吃些性寒味苦的菜！(3)

饭后可以吃些水果，尤其是梨；有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水；少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。

早晚刷牙，保持口腔清洁。

每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力。

适量延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态

以上就是针对口腔溃疡怎么治这个问题给出的一些小偏方，生活着我们往往会碰到各种各样的小病小疾，有了它虽然不影响我们的正常生活，却也给我们增添了不少痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中的一种。相信有不少朋友们都知道它的滋味，吃饭的时候影响不小，连说话的时候都很痛，真的是不好受啊。如果你也是一个口腔溃疡患者的话，不妨按照上面的方法试试，很见效的哦！