神经衰弱怎么调理？从生活习惯入手

神经衰弱经常让人感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。那么神经衰弱怎么调理？今天时尚女人网小编就来聊聊神经衰弱调理方法。

神经衰弱怎么调理一、首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。很多患者不认为这是病，对医生治疗没有信心，导致病情长期拖延，很顽固。