前列腺保养方法，日常生活中应该注意的问题(2)

前列腺保养二，适量饮水：以发扬排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。不要憋尿：憋尿会导致膀胱过分充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生障碍，轻易引发急性尿潴留。