孕妇便秘怎么办?小编分享以下几种办法 2019-01-02 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 孕妇在怀孕期间最为苦恼的一件事情就是便秘,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。那么孕妇便秘怎么办?可以尝试一下下面的方法。孕妇便秘怎么办第一、多吃蔬果杂粮,孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。
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