最有效的祛斑小窍门，不妨多吃点祛斑食物!(4)

最有效的祛斑小窍门10、双豆百合羹

这个名字好听吧？双豆就是绿豆和红豆，百合就是百合。准备绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱，其实就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时后用大火煮滚，再用细火闷，等到豆子熟了之后加点糖或盐（我一般加糖做成甜的）就可以吃了。多吃能淡化黑色素，清热解毒，还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

亲，看了上面的一些最有效的祛斑小窍门，你还在为自己脸上长斑而烦恼吗？脸上长了斑，让我们一起吃掉它！