过敏体质怎么办？从日常生活做起(3)

过敏体质怎么办3.注意饮食营养均衡

某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。少食用油腻、甜食及刺激性食物。