胃下垂怎么办？可适用以下办法治疗

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。那么胃下垂怎么办？今天时尚女人网小编就来聊聊。

胃下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后避免剧烈活动，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。