感冒头痛怎么办?日常要注意哪些问题 2019-10-13 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 感冒是大家在日常生活中经常会遇到的一种疾病,基本上可以说每个人都得过感冒,而感冒又会经常伴随头疼的症状,那么请问感冒头疼怎么办?今天时尚女人网小编为大家讲解。1. 注意生活要有规律、有节制、劳逸结合,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,猫头鹰式昼伏夜出的生活方式不可取。饮食上要注意合理、平衡,多饮水,戒烟戒酒,进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食;禁食巧克力、咖啡和冷饮等食品, 因为这些食品含有能够使血管收缩的物质, 会加重感冒头痛(感冒头疼)。多食大豆、全谷食品、核桃等食物不要饮酒, 少吃辛辣食物。
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