眼睛干怎么办？小编分享三种办法(3)

（3）补充营养。一些营养可以维持眼部组织的正常运作，帮助眼睛摆脱干涩，想要补充眼部营养可以选越橘叶黄素。越橘叶黄素是指越橘提取物加上叶黄素的组合，越橘提取物富含花青素，花青素能够保护眼外周循环和毛细血管，缓解视疲劳；叶黄素是视网膜的主要色素，能抵御游离基对眼睛的伤害，还能过滤电子屏幕发出的有害蓝光。