眼睛感觉有异物怎么办？从日常生活习惯开始(3)

眼睛有异物感5、还可多喝茶水，茶叶中富含多种护眼成分，例如胡萝卜素、维生素A、维生素B1以及维生素C，对眼睛有一定的保护作用，长期喝茶，还能抗癌防辐射。

眼睛有异物感6、注意要劳逸结合，用电脑最好一至两小时能够远望几分钟或是在室内活动一下，做眼保健操缓解眼睛干涩有异物感。

眼睛有异物感主要是是电脑前呆长了时间，眼睛疲劳引起，要解决眼睛有异物感就需要遵照上面的几点来做，主要是要多吃一些对眼睛有好处的食物，另外要保持生活有规律，爱护眼睛，只有这样，眼睛才不会跟着我们受罪！