脚底脱皮什么原因，缓解脱皮小妙招！(3)

三、穿透气的鞋袜

脚部容易出汗、喜欢穿不透气的鞋子以及免疫力较差的人容易出现脱皮和干裂，因此，除了要注意足部卫生之外，还要穿着舒适透气的鞋子和袜子。一般来说，皮革类的鞋子透气性不好，与皮肤接触容易出汗，滋生真菌。同时还要注意勤换袜子，不要与患有足癣的人混穿鞋袜等。

秋季如何防止脚干裂脱皮？

秋天到了，天气越来越干燥，水分缺失也越来越严重，如何防止脚部干裂脱皮呢？一是要做好足部的保湿工作，穿鞋袜前保持足部干燥；二是要经常做脚部按摩，促进脚部的血液循环，防止脱皮干裂；三是要“治本”，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。脚是我们用来行走的工具，虽然不太起眼，但是一旦脱皮干裂起来，也会徒增不少烦恼。因此，对于脚部的保健，我们也要注重哦！

脚底脱皮什么原因？它一般有三个原因，一是身体缺少水分，二是真菌感染，三是新陈代谢过快，知道了这些原因，我们就可以对照情况来避免这种现象了，平时多吃一些新鲜蔬菜水果，补充维生素，穿透气的鞋袜，多喝水等都可以预防脚底脱皮现象。