阴虚和阳虚最简单辨别，五个方面可以识别(2)

3.观寒热，阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。4.观舌象，阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。5.观病痛，阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。