痔疮出血了该怎么办？按照以下步骤来(2)

增强锻炼，运动会促进肠道微生物分泌丁酸盐等有益物质，改善机体的代谢状态，抑制肠道的炎症，缓解便秘症状

便后水洗，肛门的生理结构决定了它存在诸多褶皱，只有水冲才能清洗干净。

擦拭消毒，干硬粪便划伤肛管的伤口，还要使用36号肛部消毒巾消毒处理。