胆结石怎么消除？从日常饮食入手

胆囊结石是一种常见病、多发病，近些年随着人们生活水平的提高，该病的发病率也有所上升。一般来说，得了胆囊结石，去医院做一个B超或者CT就可以检查出来。对于患者来说，可能比较关心胆结石怎么消除？今天时尚女人网小编就来聊聊。

1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。

2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。