板栗的功效与作用，止血消肿！

板栗是秋天的一种零食，不过，如今物资丰富，一年四季都有，大家喜欢吃板栗吗？板栗的颜色看起来就有食欲，味道也非常不错，吃起来粉粉的，甜甜的，很多人应该都非常喜欢，大家知道吗？板栗不但好吃，对人体也是很有好处的哦，下面就给大家介绍一下板栗的功效与作用，想要了解的人就一起来看一下。

栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。

栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，提高视力，减轻眼睛疲劳感。