痔疮要注意什么？日常要做好以下几件事(2)

3.忌上火麻辣食品。属可以喝凉茶降火茶这些降降体内的虚火，降低痔疮的发生率。合理饮食：如今有些人的饮食不厌其精、不厌其细，使膳食纤维在食物中的占比越来越少，过分精细的加工、烹调有悖吃粗粮的初衷，痔疮也会随之而来。辛辣刺激的食物不宜被人体吸收，一些刺激成分会残留在大便中，刺激肛管，进而引发痔疮，或加重痔疮病情。因此，痔疮患者多吃粗粮果蔬。平时宜吃的清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品。慎吃难以消化的硬壳类食物，例如坚果壳、虾壳，防止排便时候划伤肛管加重痔疮症状。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。