祛痘不如防痘 如何防痘全解

 专家建议祛痘不如防痘!等到痘痘爬上了无暇的脸庞，再去用这样那样的水、霜、膏等去涂抹，不仅费时而且费力。更有不慎者会由于使用不当导致皮肤发炎、加重损伤!夏季皮脂分泌旺盛，代谢旺盛，局部菌群失调，造成毛孔堵塞。中医管痘痘叫痤疮，将痤疮主要分为以下三型：
肺经蕴热型：主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干、小便黄、大便干燥、舌红苔黄，脉象浮数等症状。
脾胃湿热型：主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，伴口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数。
血淤痰凝型：主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少、痛经、经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。多见于长期的慢性痤疮患者。
辨证治疗：
肺经蕴热型，治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇杷清肺饮，主要药物有：枇杷叶、桑白皮、知母、黄芩、银花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等。
脾胃湿热型，治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连、黄芩、白术、厚朴、蛇舌草、茵陈、六一散、生甘草等。
血淤痰凝型，治疗以活血化痰、软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄、蛰虫、水蛭、蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等。
吃：在饮食上要注意少吃牛羊肉、辣椒、煎炸油腻的食物，以及特别甜的食物如巧克力、糖果（糖类增加脂肪，皮脂也随之增加）等，多吃蔬菜、水果，多喝绿豆汤（清暑解毒）。
喝：可以用玫瑰花、月季花、凌霄花泡水喝，达到舒肝理气，清肝火的作用。
膜：金银花、野菊花、黄芩（清热除湿），加一点清水，制成面膜。每天或隔天用皆可。
现代化的办公条件，使得很多美女一天十几个小时与电脑“面对面”亲密接触。可是由于显示器的微静电场常常会吸附浮沉，导致面部毛孔容易被堵塞，为痘痘的诞生创造了有利条件。电脑辐射防护屏，就是将显示器和人体隔离开来，降低微静电场起作用，从而达到保持面部清洁、免受伤害的功能。相信每一个美眉都不希望被电脑熏成“黄脸婆”，变成“电脑脸”。