乳腺增生和乳腺结节有什么区别？乳腺增生和乳腺结节日常护理(2)

乳腺增生和乳腺结节日常需要注意以下几点：

在饮食上，要注意少吃油炸食品和动物脂肪，还有甜食也要少吃，多吃蔬菜和水果、粗粮，对乳腺健康有利，还有黑黄豆、核桃，黑芝麻、黑木耳，都是不错的选择。另外，可以口服思、妍、乳、乐、通来调理，坚持一段时间就能调节内分泌，平衡体内激素，达到治疗乳腺疾病的目的。

乳腺增生就包括了乳腺结节，所以可说乳腺增生包括的范围大，而乳腺结节就是乳腺增生其中的一种，虽说这些情况多数都为良性的增生或结节，但还是要时时注意，以防病情有变。