孕妇脚扭伤肿了怎么消肿？从日常饮食改善(4)

孕妇脚扭伤肿了怎么消肿？4. 要每天食用新鲜的瓜果等，因为蔬菜和水果中都含有丰富的维生素等，一是可以帮助我们的孕妇提高身体的抵抗力，加速我们身体中新陈代谢。二是具有利尿解毒的功效，对于脚肿有缓解的作用。