手脱皮是缺什么？缺乏这四种维生素

对许多人来说，都出现过手蜕皮的情况，发生这种情况时，轻则影响美观，皮肤干燥发紧，重则部位出现感染，瘙痒难耐，更严重时候出现红肿以及其他皮肤疾病。大部分情况下，手蜕皮可以自行愈合，但经常重复发作，常伴有痛痒等情况，这让人非常烦恼。手脱皮是缺什么？今天时尚女人网小编就来聊聊。

1、维生素A手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等，对皮肤的表层有保护作用。

2、维生素B人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎，为了避免手脱皮的症状，建议平时可以服用维生素B片、或则21金维它等等，有很好的修复作用。