手上皮肤粗糙怎么办?小编分享三种食物(3) 2020-08-21 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 补充维生素C 通过多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果,也可以滋润皮肤,起到养颜美肤之功效。通常维生素C含量较高的蔬菜和水果有青椒、西兰花、菠菜、油菜、苜蓿、西红柿、猕猴桃、橙子、酸枣等。
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