肾结石怎么引起的？由以下五个因素造成(2)

四、偏食 相信很多人在平时都比较喜欢吃肉，在外出或者购买食物的时候都会偏向肉类，却不知肉类中所含的蛋白质也比较高，如果过多摄取蛋白质会导致身体产生过多的尿酸，而尿酸也是导致肾结石发生的主要成分。

五、用饮料代替白开水 有一些人认为自己要多喝水，因为感觉白开水没有味道而用饮料来代替。认为饮料代替白开水也一样能够摄取足够的水分，但是各种饮料中所含的糖以及咖啡因都比较高，这些物质会让草酸钙浓缩沉积在肾脏中引起结石。