扁桃体发炎吃什么食物?需要吃以下三类食物(3) 2020-09-05 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 3、多吃高蛋白,低动物脂肪的食物: 如果以营养为主,但切忌大鱼大肉,主要的营养物质为蛋白质,如鸡蛋,海胆,海参等这类物质具有相当高的蛋白质,需要注意的是海胆和海参需要定量食用,由于其营养价值过高,身子虚弱的人往往不能完全消化,造成营养过剩,继而引发头晕目眩,流鼻血等症状。
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