痔疮反复发作怎么办？做好以下几件事

痔疮的发病率非常的高,我们常说“十人九痔”,痔疮给我们的生活、健康带来了极大的威胁。那么痔疮反复发作怎么办？今天时尚女人网小编就来聊聊

1、痔疮反复发作怎么办　首先要从生活习惯上做起。痔疮患者一定要少吃辛辣的食物,忌烟酒。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,像粗粮啊,香蕉啊,都是非常好的。养成定时解大便的习惯,不要过度用力。痔疮患者大多有便秘的情况,有必要的话,可以用开塞露,但是记得不要经常使用哦,会有依赖性。不要坐了很长一段时间,这会导致局部血液循环不良。当然,不能站立很长一段时间,长时间会影响静脉回流。久坐不动或长期站立会导致静脉曲张的部位,从而增加了疾病的严重程度。每天可多做一下提肛运动,每次一分钟左右,可以锻炼肛门括约肌。另外,每天洗澡的时候,可用专门的水盆进行坐浴,促进肛门部位的血液循环,从而减轻痔疮病症。痔疮反复发作怎么办