拉肚子拉水怎么办?小编分享这二种对应措施(2) 2020-09-15 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 2、饮食调整 在腹泻拉水期间应避免食用过度油腻的食物,比如肥肉、红肉等,因为此时的肠胃功能相对较弱,如果大量进食油腻食物,反而会加重肠胃的消化负担,导致拉水情况越发严重。同时,对于辛辣、刺激性食物也应尽量避免;对于腹泻者而言,进食要遵循多次少吃的饮食原则,建议每3小时左右喝点浓稠米汤或白米粥。当腹泻情况停止后,在逐步恢复正常的饮食。
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