感冒流鼻涕打喷嚏怎么办?有十种方法可以缓解(4) 2020-09-20 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 适当运动温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是,运动不可过于猛烈,过于猛烈的运动将降低免疫力。补充维生素D如果缺乏维生素D,患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最容易被身体吸收的,可以选择此品种补充。
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