眼睛疼是怎么回事?该如何调节?(2) 2020-09-27 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 常见的视神经保护药物如维生素B1等,对视神经起到营养及支持作用。保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60-80厘米。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
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