感冒喉咙痛吃什么食物比较好？什么食物能助感冒恢复？(2)

蘑菇汤，如果感冒出现喉咙痛的情况，建议选择喝点蘑菇汤，可以起到滋润咽喉的效果。由于蘑菇里面有着丰富的微量元素，可以把体内的病毒细胞给清除掉，从而改善喉咙痛的现象。

燕麦片，燕麦片营养价值蛮高的，还能增强抵抗力，而且通过研究显示，适当吃点燕麦片，可以预防呼吸道出现感染的情况，如果感冒喉咙痛的话，建议在燕麦片里面加点蜂蜜，嗓子疼就能得到不错的缓解。