喝什么泡水降血压最好？小编分享五种食材(4)

4、 决明子　决明子有着清肝明目的作用所以叫做决明子，近年来发现决明子有着很好的降血压以及降血脂预防动脉粥样硬化的作用，并且决明子还有着很好的通便预防高血压便秘和老年人便秘的功效。决明子降血压作用非常强，血压偏低的人饮用会导致低血压。