老年人肺气肿怎么治？小编分享以下办法调理(2)

定期运动对肺气肿病人是很重要的。漫步或许是最好的运动，还可举—至二磅的哑铃，并且锻炼颈、肩、胸等位置的肌肉，这是非常重要的。因有慢性肺部病患的人比较普通人还常使用颈部和上呼吸道位置的肌肉，游泳对气喘和肺气肿病人似乎极有帮助，因这运动使他们可以呼吸到潮湿的空气。

肺部越肿大，因气体被困在肺部，没有办法自由流通。肿胀的肺部向腹部压挤，缩小胃的膨胀空间。这便是为何每天吃六小餐会比每天吃三大餐还舒服。你的最好选择是食用份量小但是热量高的东西，比如高蛋白食物

假如你常常意识到本病是种威胁，你将引起—种心理反应，使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态，将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的，换句话说你可以控制此心理反应，放松身心。