感冒咳嗽吃什么食物好？小编分享这几类食物

在冬季的时候我们是比较容易感冒和咳嗽的，感冒咳嗽也是我们比较常见的一种疾病，虽然是比较常见的，但是在发生的时候也是比较的难受的，那么感冒咳嗽吃什么食物好？今天时尚女人网小编就来聊聊。

冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，有效减少夜间咳嗽和气喘现象。

川贝糙米粥

去药房买一些川贝粉，和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、红枣，待粥变的略微浓稠后，就可以拔掉电源了，这款粥简单方便，对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。