眼睛充血怎么快速消除？眼睛充血是什么原因(2)

保证饮食营养

当需要大量用眼的时候，除了适当休息，还要注意补充营养，这样可以预防眼部充血的情况出现。

平时，我们可以多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。保证眼部的营养。

眼睛充血是什么原因

炎症引起的眼睛充血

感染性

如细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。可引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎。

变态反应性

如对异体抗原过敏、对自体抗原过敏或自身免疫性疾病。常见的药物过敏、泡性角结膜炎、春季卡他性结膜炎、角膜基质炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎等。

外伤引起的眼睛充血

各种眼外伤(打到、拍到、撞到、跤到、手术)、异物等。

压迫引起的眼睛充血

眼内或眶内压力增高，导致血液循环障碍，局部淤血。见于急性闭角型青光眼，眶内占位性病变等。

新生物引起的眼睛充血

活动性翼状格肉、角结膜恶性肿物。

慢性刺激引起的眼睛充血

调节疲劳，以及风尘、烟、热的刺激。

总结：通过上文的介绍，相信大家对眼睛充血怎么快速消除都有了更多的了解，除此之外，文中还简单介绍了眼睛充血的原因，希望对大家有所帮助。在生活当中，我们要注意保护眼睛，避免眼睛充血。