眼睛干涩疼痛是怎么回事?眼睛干涩疼痛怎么办?
2021-02-15 来源:时尚女人网
眼睛干涩疼痛怎么回事?眼睛是心灵的窗户,但是它很容易受到伤害,不少人会出现眼睛干涩疼痛的症状,那么到底眼睛干涩疼痛怎么回事呢?下面小编为你详细介绍。
眼睛干涩疼痛怎么回事?
1、眼睛干涩疼痛怎么回事
双眼的眼睑上下之间有泪液层,人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表面,起到清洁、润滑的作用。长时间用眼,缺乏适时地眨眼或让眼睛休息,会影响双眼的泪液分泌;如果是看屏幕,眼睑张开,角膜的暴露面积增大,泪液蒸发加速,更容易引起眼表干燥和角膜损害。
很多上班族夏天长期处于空调环境,空调制冷的同时会让室内空气干燥。在这样的环境中,长时间对着电脑,会造成泪腺分泌减少,冲洗眼球的能力随之减弱,更易导致干眼症,出现眼睛干涩、眼酸、眼痒、怕光和视力减退等症状。
眼睛干涩疼痛怎么回事
2、眼睛干涩是什么原因引起的
2.1、用眼习惯不良。随着电脑、手机等电子产品的普及,人们的用眼习惯发生了很大改变,如长时间使用电脑、长时间看手机等,而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内,空气污染也会造成干眼等症状。
2.2、疾病因素。类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障等疾病易并发干眼症;
2.3、药物引起。如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等会导致眼干进而发生干眼症;
2.4、环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥,都可增加泪液的蒸发,导致干眼症;
2.5、激素水平改变。绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女,因激素水平的改变也可产生干眼症状;
2.6、长期使用含防腐剂的药水,也很容易形成干眼症。
3、吃香蕉可缓解眼睛干涩疼痛
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。
香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。
此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。