坐飞机出现耳胀怎么缓解？最有效的缓解方法是什么？

咀嚼口香糖

出现耳胀等不适情况啊，实际上是由于飞机起飞过程中，外界气压快速降低，中耳还保持正常气压，这使得外界气压与中耳气压之间出现压力差，导致鼓膜向外膨隆，引起胀痛感。此时可以做出吞咽动作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡。

随着交通的便利,我们在出行的过程中,会选择各式各样的交通工具,其中速度最快的就是飞机了,但是很多人乘坐飞机的时候会出现耳胀，这是因为由于飞机起飞过程中，外界气压快速降低，中耳还保持正常气压，这使得外界气压与中耳气压之间出现压力差，导致鼓膜向外膨隆，引起胀痛感。此时可以做出吞咽动作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡。