转动眼球能恢复视力吗？恢复视力的方法有哪些？(2)

4.将欲键入之材料文本置放于荧光屏旁，愈贴近愈好，以降低颈部及双眼的旋转，及专注力的改变。变大显示屏上所显示信息的文字大小及行与行间距，便于于阅读文章，降低双眼压力。

5.多眨眼睛能够湿润双眼，避免 眼干眼涩假如双眼有不适感，最好是找眼科医生查验，切忌自主点滴眼液。

6.双眼与显示屏间距至少要维持60公分，最好是要有70公分的缓存显示屏越大，间距以此类推。

7.电脑键盘和坐椅的高宽比以令使用人舒服主导，电脑键盘应调节至电脑打字时，上臂与路面平行面；而电子计算机椅最好有靠背、沒有护栏的调节式坐椅，调节椅身至可给你的脚平放到路面上。坐面应当要微往前倾，使脊柱伸直，大腿根部稍趋向路面。