石家庄丰益肛泰医院患者评价 立秋时节到,治疗痔疮正当时

豆雨初晴浣溽埃,报凉梧叶堕阶苔;

一声新雁南楼外,早送西风信息来。

今日迎来立秋节气,立秋是秋天的第一个节气。暑去凉来,标志着孟秋时节正式开始,立秋这天,不论白天多么酷热,夜晚的风已不同于暑天那般,从此以后,天气一天比一天凉爽。

炎炎夏日在不知不觉中步入了凉爽的秋季,在夏秋之交的重要时刻,石家庄丰益肛泰医院专家提醒各位痔疮初愈患者或是痔疮初期患者,可千万不要因天气开始转凉了就大意了,以防立秋后痔疮复发。那么,立秋后如何防止痔疮?痔疮病人又有哪些生活禁忌呢?

 如何防止痔疮及日常生活禁忌

1、摄入足够水分

多喝水能够促进血液循环,加快肠蠕动,可帮助排便,以防出现便秘。

2、注意合理饮食

忌食辛辣油腻、刺激性的食物:夏秋之交天气余热而干燥,更应合理调配饮食。中医认为过食“肥甘厚腻、辛辣炙煿之品”,易致肠道积热,湿热下注极易形成痔疮,因此我们应忌食辛辣油腻、刺激性的食物。合理食用蔬菜水果:日常饮食中可多选用含维生素和纤维素较多的“粗纤维”的蔬菜、水果、豆类等食物,能帮助排便,预防痔疮。

3、适当体育锻炼

加强适当的体育锻炼能够促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发作。但应注意最好在早晨和傍晚气温不高的时候运动,并及时补充水分。

4、坚持日常防痔

养成良好的排便习惯:排便时间过长、久忍大便、经常久蹲、长时间屏气用力,易导致肛周血液回流不畅,日久易形成痔疮。保持肛周清洁可减少分泌物对肛周的刺激,降低痔疮的发生率。避免久坐久立,常做提肛运动:如此可促进局部血液回流,减少静脉淤积,对防止痔疮大有益处。故在日常生活中我们应该注意及时休息,劳逸结合,避免过度疲劳。