内脏脂肪危害大，有小肚子的你要注意了

　　如今，大家对自己的外在形象格外看重，十个人中就可能有九个在减肥，节食、健身、甚至吃减肥药，各种减肥手段五花八门，但他们关注的统统都是皮下脂肪，殊不知，对人影响最大的其实是内脏脂肪。

　　内脏脂肪是人体脂肪的一种，与皮下脂肪不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹部，正常的内脏脂肪可以保护我们的内脏，但一旦内脏脂肪含量过高，就会引起一系列的突发疾病，对我们的健康会产生非常大的危害。

　　内脏脂肪过高带来的不仅仅是亚健康的问题，还会造成腹部和胸腔的空间变小，给身体里面的内脏器官带来很大的压力，让内脏的机能不断下降。

　　而且内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系，内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多，这就是为什么很多肥胖人群通过减肥药剂等多种形式进行减肥，最后很容易反弹的根本原因，内脏脂肪不减，只减皮下脂肪相当于治标不治本，也是不健康的减肥方式。

　　内脏脂肪是衡量一个人健康的标准，要想减掉多余的内脏脂肪，可以选择一些针对性的体育项目，比如：慢跑、快步走、游泳、结合无氧力量训练。此外，要想消耗掉更多的皮下和内脏脂肪，我们应该选择能量负平衡，饮食不要太油腻，选择热量低、高蛋白、高营养、多纤维的膳食。

　　“管住嘴，迈开腿”，虽说是很简单的道理，但很多人依旧还是做不到。所以，平时也可以选择一些安全有效的保健食品来帮助分解和抑制内脏脂肪，比如狮王乐菲灵乳铁蛋白，就有着减少内脏脂肪，改善BMI值(肥胖指数判定标准)的神奇功效。

　　虽说乳铁蛋白的效果神奇，但通常在人体胃部时就被胃酸及消化酵素分解，从而无法达到吸收目的。日本狮王为了克服这一困难，通过独特的药片涂层技术这一制药方式的改善，成功让乳铁蛋白逃离酸性环境的胃部，直达肠道。而这一优势又使乳铁蛋白能够直接作用于肠道附近的脂肪细胞，从而进一步起到分解内脏脂肪，抑制内脏脂肪生成的双重功效。

　　最后，要真正的认识到，内脏脂肪过多不仅影响体型，还会对我们的健康造成非常大的危害，要健康饮食、适量运动，再配合狮王乐菲灵乳铁蛋白，从此消灭小肚子，迎接健康生活。