南充东大肛肠医院 是您健康所系生命相托

　　你知道什么原因导致的肛裂吗?这种疾病也许很多人都不清楚，因此引发肛裂的时候才后悔。那么下面南充东大肛肠医院专家就给大家讲讲肛裂的原因以及预防方法。

　　肛裂是老年人长犯的一种疾病，一旦患上肛裂那么伴随而来的就是疼痛以及出血，这给患者带来极大的困扰。那么要怎么预防比较好呢?

　　肛裂的三大原因：

　　1、便秘

　　这个因素也会导致这种疾病的出现，应该说它是最大的祸根。由于人们总是处于暴饮暴食之中，易使肠胃蠕动变差，从而导致便秘的出现。另外，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。

　　2、蹲厕所太久

　　肛肠科的医生常说，上厕所最好在几分钟的时间内解决掉，要不然蹲厕的时间越长，越易患上肛肠疾病。所以，患上肛裂的主要原因与蹲厕所太久有关。蹲厕太久又与上厕所时看报纸和玩手机有关，所以平常应该养成良好的排便和饮食习惯，这样才能防止自己患上肛裂。

　　3、大便异常

　　这种疾病出现的原因也与外力的冲击和摩擦有关，如果自身在上厕所时，大便过粗过硬，肛门的适应性会比较差，这很容易使肛管裂开，有人研究发现，不仅是便秘，腹泻也会产生肛裂，可占到肛裂诱因的4%-7%。

　　七大预防肛裂的方法：

　　1、少喝酒

　　要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　2、通畅大便

　　长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

　　3、调理饮食

　　因肛瘘的发生与湿热有关，油腻饮食易内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上应多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。另外肛裂患者的内裤不能过紧，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环，延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖，从而加重病情。

　　5、多运动

　　适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。

　　6、肛病及时治疗

　　及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

　　7、多饮水

　　缓解疾病最简单的方法就是多喝水，每天多喝白开水，不但可以对自身起到补水的作用，还能促使肠胃蠕动，使排便顺畅。另外，淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，这些方法也是相当不错的，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

　　专家推荐：佘国华

　　肛肠科主任

　　临床特长

　　专业从事肛肠外科工作二十余年，常年致力于全程无痛疗法，治疗各期痔疮、肛裂、肛瘘、结肠炎等特别是对高位复杂性肛瘘治疗方面颇有造诣。擅长治疗各种痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门瘙痒和肛乳头瘤等肛肠疾病。

　　医职作风

　　以患者为己任，为让患者康复，愿意付出100倍的努力。

　　患者心声

　　认真负责，用心、专业。