云南中考体育从50分提升到100分，争取要全面发展！(2)

体育的这100分不是一次的考试成绩，而是三年一共100分，三年一共6次考试，也就是一年2次考试，采取随时考和定时考相结合的方式，随时考就是根据学生自身的状况和老师约时间考试，定时考是每隔3周考一次。

100分的构成则是，初一20分，初二40分，初三40分。每年都有体育分，让学生不得不重视。考试的内容为基础部分，专项部分，身体健康部分以及体育竞赛四个部分，其中竞赛可以加分。其中男生的短跑50米，长跑1000米，跳绳为必考项目，女生跳绳，短跑50米，长跑800米均为必考项目。

专项技能测试一般为球类，足球，篮球，排球等，选择一个。而体质检测就是身高体重视力以及肺活量等。

看到这里，想必所有人都会有想法，学生又增加负担了，也有人会说，学习都没有时间，体育还加分，有的人很愁，但是改革势在必行，我们能做的就是坚持锻炼通过体育考试。