刚生完孩子的产妇吃什么好?循序渐进逐步补充营养(3) 2017-04-09 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 刚生完孩子的产妇吃什么好?产后7-30天:这个阶段,可在保持之前两个阶段食谱的基础上,吃些油腻的东西了,但要注意寒凉、辛辣、刺激的东西除外。为了补充维生素和缓解便秘,可以吃一些水果,但一定要新鲜的,不要吃从冰箱里取出来的,建议吃苹果、橘子、香蕉,吃前用热水烫一会儿(切忌煮),对肠胃有好处。
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