如何控制自己的情绪?教给父母几个方法
2019-03-07 来源:时尚女人网
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如何控制自己的情绪,作为父母面对情绪失控的孩子,父母的处理方法也很重要。一方面,孩子过分的要求一定要坚决拒绝,杜绝孩子用发脾气的方式得到想要的结果,次数多了,孩子知道发脾气达不到目的,自然会另想他法;另一方面,任何人的情绪都有一个自然消解的过程,父母如果不知道该怎么应对,那就只是陪在他身边,其他什么也不做,等待孩子自己消解情绪,回复平静。
如何控制自己的情绪1、给他越多控制权,实际他会越少发脾气
孩子如果对自己的生活越有控制权,他们越没有必要叛逆。比如,你尽可能让他自己选择和决定自己的生活(食物、衣服、玩具等)。但是也不是要求父母要屈服于他的愿望。你支持他的需求,只要保证他的安全或者是合理的需求。比如让他从你们都认同的两种方案中做出选择。