奶水突然变少怎么办？有什么可以解决的办法？(2)

如果是原本乳汁就不多，那么就需要多吃一些可以下奶的食物。汤类可以有效的促进乳汁的分泌，所以可以多喝一些。鲫鱼汤以及鸡汤都有很好的效果，可以适当的给产妇多喝。选择食物的时候，还可以选择粥类给产妇多吃，这样能有效的增加乳汁。